Coaching voor medewerkers

Waarom moeilijk doen als het samen kan (Loesje)

Coaching voor medewerkers

Soms hebben medewerkers extra ondersteuning nodig als het even niet lekker loopt of men in een nare situatie terecht komt. Preventief, tijdens of na verzuim.

Medewerkers hebben veel ballen in de lucht te houden en dat kan soms teveel worden. Dan is het fijn als iemand even meekijkt. Toch? Hieronder staan de thema’s waarbij Hera kan ondersteunen.

Mentale fitheid

Zit je niet zo lekker in je vel? Voel je je mentaal (een beetje) uitgeput? Dan zou deze coaching je kunnen helpen. Een mentale coach reflecteert en geeft je handvaten om je snel weer beter te voelen.

Fysieke fitheid

Soms heb je te maken met allerlei pijntjes bijv. door je houding of hoe je je beweegt tijdens werk. Een fysiotherapeut kijkt met je mee hoe jij je werk het beste kan uitvoeren. Zonder klachten. Met werkplezier.

Vitaliteit

Soms heb je een combinatie van klachten: teveel eten, slecht slapen, geen zin om te bewegen, niet kunnen ontspannen.... Dan kan het zinvol zijn eens met een vitaliteitscoach te praten en inzichtelijk te maken hoe jouw energie weer omhoog kan.

Persoonlijke effectiviteit

Zou je meer uit jezelf willen halen? Bijvoorbeeld door zelfverzekerder te worden? Of mondiger tijdens vergaderingen? Of wil je feedback geven aan je collega's of je leidinggevenden en vind je dat spannend? Deze en een heleboel andere reden, kunnen aanleiding zijn om gecoacht te worden.