Ontdek in deze interessante online training hoe je stresssignalen kunt herkennen en hoe je de balans tussen energie en stress kunt beïnvloeden. Na het voltooien van deze e-learning ontvang je praktische tools en een betrouwbaar stappenplan, zodat je kunt blijven werken aan een gezonde mentale conditie.

Inhoudsopgave

• Begrijp je huidige energieniveau

• Leer mentale klachten herkennen

• Ontdek hoe je signalen van disbalans kunt waarnemen

• Leer hoe je alle ballen in de lucht kunt houden

• Verken energiebronnen en stressfactoren

• Ontdek welke invloed jij hebt op het bereiken van (on)balans

• Volg een stappenplan voor de toekomst

Praktische informatie en kosten

• Na aankoop heb je 3 maanden toegang tot de e-learning.

• De kosten voor de e-learning zijn: € 83,00.

• Gemiddeld neemt deze e-learning 45 tot 60 minuten in beslag.

• Je sluit de training af met een certificaat.